3 formas de empeorar los burpees

Desde los héroes de la clase de gimnasia hasta los atletas profesionales, todos conocen el burpee. El ejercicio omnipresente no requiere un gimnasio, equipo o experiencia, pero es uno de los ejercicios de peso corporal más duros.

"El burpee es un ejercicio de cuerpo completo que requiere una combinación de fuerza, movilidad, velocidad, coordinación y fuerza", dice el entrenador de Reebok. @Reebok ¡Y etiquete #Burpeethon para unirse a nosotros en la celebración del #WorldBurpeeDay!

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