4 cosas a tener en cuenta al registrarse para un maratón

Un maratón no es el elemento de la lista de deseos de todos.de acuerdo a manera ."El entrenamiento de maratón requiere mucho tiempo y el kilometraje debe ser una prioridad, especialmente las carreras de fin de semana largas", dijo Corkum."Podría significar elegir dormir hasta tarde con amigos, llegar temprano a casa después de la hora feliz o levantarse a las 4 a. m. un sábado por la mañana, lejos de la familia o las responsabilidades de la vida a largo plazo. Si bien diría que los sacrificios definitivamente valen la pena, no todos están de acuerdo. Si la inversión de tiempo y esfuerzo no es realista, no es el mejor momento para correr un maratón. "El entrenamiento de maratón puede ser una montaña rusa emocional, incluso para los veteranos", dijo Humphreys."Si puedes reconocer que va a ser difícil, entonces estás por delante de la curva. El entrenamiento de maratón nos lleva a un lugar al que pocas personas van. Cuando entrenas para un maratón, sabes más sobre ti mismo y tu resiliencia de lo que la mayoría de la gente piensa. Puede cambiar tu perspectiva de la vida. "

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