4 movimientos de acondicionamiento físico inspirados en la danza para celebrar la temporada de premios

Mientras el público se maravillaba con el baile aparentemente sin esfuerzo de Gosling, se necesitaron meses de riguroso entrenamiento para llegar allí.

Gosling se enfoca en sus piernas, centro y espalda para desarrollar la fuerza funcional de todo el cuerpo. Complementó su entrenamiento de fuerza con Pilates para mejorar su postura y flexibilidad. Además, su agenda incluye clases de baile con coreografías de cine.

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