7 consejos para un regreso exitoso al gimnasio

Con la última reapertura pospandemia, parece que muchas de nuestras actividades diarias pronto volverán a la normalidad: cenar en el interior a pleno rendimiento, sin necesidad de mascarilla y, por supuesto, volver a ropa adecuada , toallas, toallas higiénicas, cargadores de teléfono y refrigerios en caso de que su nivel de azúcar en la sangre baje demasiado."Además de eso, llevo un pequeño bloc de notas para registrar los ejercicios que hago: pesos, repeticiones y cómo me siento", dice."También es un gran lugar para anotar ideas sobre cómo continuar progresando hacia mis metas". ¿Necesita más inspiración para un regreso exitoso al gimnasio?Mira nuestros últimos productos.

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