El CBD puede ser su mejor nueva herramienta para la recuperación del entrenamiento

Los atletas saben que no es solo el tiempo y la energía que dedican a sus entrenamientos lo que los hace más fuertes y en forma, sino también su plan de recuperación. Si tus músculos están sobrecargados de trabajo y no les das suficiente descanso y reparación, puedes aumentar el riesgo de lesiones mientras te sientes crónicamente dolorido. Una rutina de recuperación de entrenamiento sólida después de cada entrenamiento HIIT o carrera de ritmo puede mantener sus músculos y articulaciones libres de dolor. Piense en ello como una forma de cuidado personal que muestra su amor físico por todo su arduo trabajo. Puede que estés familiarizado con este método. Dormir mas. Es bueno para ti.

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