Estás haciendo burpees mal

Burpees: una palabra de dos sílabas que genera miedo en la mente de la mayoría de los entusiastas del fitness. El infame entrenamiento se ha convertido en sinónimo de duros entrenamientos AF, sudoración ¿No puedes sentirte a ti mismo?La ciencia revela el mejor ejercicio para mejorar su estado de ánimo

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