Estos zapatos están diseñados para caminar.

Cuando Reebok me retó a dar 10.000 pasos al día durante una semana, tuve que tomarme un momento para reflexionar. En la vida "normal" antes de la pandemia, 10.000 no me harían la vista gorda. En ese entonces, en un mundo que parecía tan lejano, corría mucho: corría por los pasillos de la sede de Reebok (porque tenía la costumbre de perderme buscando salas de reuniones), trabajaba con socios sin fines de lucro., enseñe múltiples clases de acondicionamiento físico cada día y entrene a los clientes de acondicionamiento físico por la noche. No tengo ningún problema con 20.000 pasos. Todo esto terminó abruptamente, no en marzo de 2020 como el resto del mundo, sino en octubre de 2019, tuve una embolia pulmonar potencialmente mortal. Fue entonces cuando realmente comenzó mi relación con caminar, una actividad que realmente daba por sentada. Inmediatamente después de la embolización,No se me permitía caminar ni levantarme de la cama. Es divertido cuando te quitan algo simple, es todo lo que puedes pensar. Después de que el médico dio luz verde, salí por la puerta y caminé desafiante por los pasillos del hospital, zigzagueando de un lado a otro junto a las enfermeras, que levantaron las cejas y me observaron con cautela, en alerta máxima por el riesgo de fuga. Me tomé la libertad de caminar un poco, un poco más de lo aprobado por el médico, pero no lo suficiente como para meterme en problemas. De repente, caminar se convirtió en mi tarea y propósito diario. Caminar siguió siendo una parte clave de mi recuperación durante las próximas semanas y meses. Antes de eso, toda mi vida giraba en torno al fitness y estaba en una forma increíble. Los burpees y las estocadas de sudor dos veces al día se reemplazan por una ruta a pie suave pero firme, no negociable por el vecindario,No importa cuán fangoso o frío. El ejercicio siempre ha sido un placer para mí, pero a la sombra de este nuevo capítulo de mi vida, la actividad física ha jugado un papel más importante. Odio que solo pueda "caminar", pero realmente no tengo otra opción. Tengo que mantener mi sangre fluyendo. Cuando estoy fuera de casa, tengo mucho tiempo para repensar y reformular el bienestar, no solo la estética del fitness. Mi vida ahora realmente depende de mantenerme activo. A una edad más temprana que la mayoría, experimenté lo que todos experimentamos tarde o temprano: ya no nos sentimos invencibles. Y si caminar es mi forma de volver a la vida y sentirme yo mismo, entonces seremos los mejores amigos. Avance rápido un año hasta diciembre de 2020, cuando me pidieron que escribiera esta historia. Decir "sí" debería ser una obviedad.pero,Como a muchos otros, la pandemia me ha vuelto a tirar del tapete. Durante los primeros meses de cuarentena, seguí caminando en primavera y verano. Sin embargo, con el clima otoñal sobre nosotros, me di cuenta de que no estaba usando un reloj deportivo y me pregunté si estaba a la mitad de los 10,000 pasos recomendados por día. Trabajo desde casa y, aunque hago mucho ejercicio la mayor parte de la semana, mis entrenamientos suelen ser el levantamiento de pesas y el ciclismo, cosas que puedo hacer en el interior mientras me protejo del frío invierno de Boston. Yo no "voy" al gimnasio. De hecho, realmente no "fui" a ningún lado excepto a la tienda de comestibles porque, bueno, Covid. Así que algo que no hubiera sido un "desafío" en mi vida pasada trajo algo más que un poco de miedo. Estoy contento con el empuje, de hecho, es exactamente lo que necesito para reposicionarme.

Antes del Desafío: Ampliar

Voy a empezar el nuevo año desarmando un par de reeboks súper lindos Un par de zapatillas cómodas. , y encontrar una motivación divertida para caminar. Ponerme un nuevo par de zapatos que realmente amo hace felices a mis pies y siento un pequeño impulso adicional en el paso que doy. Tal vez tenga un audiolibro que quiera leer, una lista de amigos para llamar, un nuevo lugar para explorar. Tener esa motivación adicional lo llevará en la dirección correcta y, al final, es posible que disfrute la experiencia lo suficiente como para que sea parte de un plan a largo plazo.

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