Haz este entrenamiento Nest cuando vuelvas a casa después de las vacaciones

Las aventuras en casa para las fiestas suelen ir acompañadas de demasiados postres. Fue un momento de indulgencia que agradecemos ahora solo para arrepentirnos unas horas después.

Cuando estás a cientos de millas de distancia de tu gimnasio habitual y los pases de invitado en tu gimnasio local cuestan $20 por persona, qué hacer con la comida se convierte en un suplicio.

En estos casos, el entrenador de Reebok y ocho veces atleta de los Reebok CrossFit Games @Reebok Haznos saber.

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