Inicio Parte 1: ¿Debería probar CrossFit?

Como muchos otros, soy un atleta con un amor arraigado por el ejercicio desde muy joven: después de la universidad, cambié la práctica de natación y voleibol por un campo de entrenamiento y clases de spinning.

A medida que ha progresado mi carrera, también lo ha hecho mi participación en la industria del fitness. He tenido el privilegio de trabajar con algunos de los principales expertos del país;Me convertí en un especialista certificado en fuerza y ​​acondicionamiento e incluso en el talento de fondo para un DVD de entrenamiento en casa.

No hace falta decir que nunca rehuyo los entrenamientos duros, pero a pesar de que estoy inmerso en la industria del fitness, todavía tengo miedo de entrar en una caja de CrossFit (el término CrossFit del gimnasio) por primera vez. Así que no lo hago.

Me bloqueé con preguntas sobre lo desconocido.¿Cómo puedo encontrar buenas cajas?¿Me lastimaré?¿Me aceptará la comunidad?¿Tengo que ponerme el equipo, hablar hablar y hacer señas para demostrar que pertenezco?Lo más importante: ¿Me estoy avergonzando a mí mismo?

No fue hasta que recientemente llegué a trabajar en Reebok que finalmente pude superar mi prejuicio y ansiedad de CrossFit. A principios de cada mes, en nuestra taquilla, aquí.

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