Katrin Davidsdottir ve la adversidad como una oportunidad

Durante las cinco semanas del Open, Davidsdottir se transmitirá en vivo todos los jueves por la mañana en Twitter y Periscope en la sede de Reebok. Ella ayudará a la comunidad a escapar de la tensión previa al juego con consejos, trucos y respuestas a preguntas.

¿De qué quiere hablar Davidsdottir hoy?Superar la adversidad en el Open.

"Siempre veo la adversidad como una oportunidad", dijo."Cuando te encuentras con cosas que te desafían, esa es tu oportunidad de crecer y aprender".

Durante la transmisión, los espectadores le hicieron preguntas a Davidsdottir para pedirle consejo sobre cómo superar varios desafíos antes de comenzar la segunda semana de entrenamiento este fin de semana.

16.1 ¿No sigues tu camino?"Quédate en el momento. Has ingresado tu puntaje, por lo que ya no puedes controlarlo", dijo Davidsdottir sin dudarlo."Concéntrate en la segunda semana".

¿Está más bajo en la clasificación de lo que le gustaría?"Uno siempre supera su primer incidente", le dijo a la multitud, recordándoles la carrera de CrossFit del año pasado, cuando Ben Smith corrió al agua contra Pier Paddle. Basado en el lugar donde Smith terminó en el podio, David Stottier estaba bastante seguro de que Ben no dejó que la primera carrera lo volviera loco.

¿Qué sucede si desea completar todo el Open RX, pero termina teniendo que ampliar el entrenamiento de la semana pasada?"El Open es para todos y es escalable por una razón", respondió Davidsdottir."Si tienes que escalar, está bien. No te desanimes. Si pones la intensidad, obtendrás un entrenamiento igualmente excelente. "

Davidsdottir recordó rápidamente a los espectadores que sin importar el nivel de CrossFitter que tengas, te enfrentarás a la adversidad en algún momento durante el Abierto. Incluso las mejores personas luchan con ciertos movimientos y se ponen nerviosos cuando los ven programados.

Cuando no pudo hacer dominadas de pecho a barra, contó su primer Open. Pasó los siguientes años tratando de mejorarlos en lugar de dejar que eso la deprimiera, y un cuarto lugar en el mundo con 16.1, que incluye estas dominadas de pecho a barra, claramente funciona. Los años han valido la pena.

¿Quieres más consejos del ganador de los Reebok CrossFit Games del año pasado?¿O tal vez solo quiere saber qué comió la noche anterior a las 16.3 (pista: tercera semana consecutiva, tal vez salmón)?Estará en vivo nuevamente la próxima semana a las 10:30 a.m. ET en las cuentas de Twitter y Periscope de Reebok, con más consejos sobre juegos y respuestas a sus preguntas.

Entradas relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir

Este sitio web utiliza cookies