Las escaladas de cuerda fallidas le enseñaron a Catherine Davidsdottir la importancia de vivir en el presente

Davidsdottir, que ha estado transmitiendo en Twitter y Periscope en la sede de Reebok durante las últimas tres semanas, no está listo para que el viaje de esta semana a Colorado se interponga en el camino de la cuarta semana.

Los espectadores sintonizarán mientras Davidsdottir lleva la transmisión en vivo a mayores alturas y ofrece consejos y trucos para Open our way.

Su consejo esta semana: vive el momento.

A medida que nos acercamos al final del Abierto, la tabla de clasificación, y los nervios que pueden disminuir después de mirarlo más de cerca, pueden comenzar a dominar. Davidsdottir aconseja a los espectadores que no hagan esto.

"Tú te conoces mejor. Sabes si estás dando lo mejor de ti. Si lo haces, diablos, sí. Con exclusión de todo lo demás, no permita que sus ideas se le adelanten o lo desanimen. "

Davidsdottir continúa mencionando los CrossFit Regionals de 2014, el evento que le costó perder los Juegos Olímpicos de ese año, cuando todo en lo que podía concentrarse era en cómo luchaba con las cuerdas en la práctica.

"Efectivamente, hubo entrenamiento de escalada con cuerda sin piernas. Fallé la primera escalada, me caí y luego no obtuve otra repetición desde allí. En retrospectiva, me doy cuenta de que la gente siempre falla en las escaladas con cuerda. Podría haber hecho el resto si no me hubiera estrellado y animado hasta olvidar el primero. Se trata de pensar solo en el presente, no en entrenamientos, debilidades y fracasos pasados. "

Solo se está enfocando en su representante actual, no en el anterior o el siguiente, agregó.

¿Quieres más consejos del ganador de los Reebok CrossFit Games del año pasado?Transmitirá la última semana del Open el próximo jueves a las 10:30 a. m. ET en sus cuentas de Reebok Periscope y Twitter, con más consejos sobre el juego y respuestas a sus preguntas.

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