Lista De Bebidas Deportivas Sin Gluten

Cuando piensa en bebidas deportivas, probablemente piense en Gatorade, pero hay una variedad de marcas y formulaciones diferentes en el mercado, algunas sin gluten y otras no. Desafortunadamente para aquellos de ustedes que están pensando en Gatorade y se preguntan si es seguro con una dieta sin gluten, la compañía que fabrica Gatorade no considera que su bebida sea sin gluten (obtenga más información a continuación).

Las bebidas deportivas sin gluten más populares incluyen:

  • acelerador
  • protector de cuerpo
  • Agua de coco pura (muchas marcas diferentes)

Gatorade, G2 et Propel Electrolyte Waters ne contiennent aucun ingrédient à base de gluten, mais ne sont pas étiquetés sans gluten car ils n'ont pas été testés pour détecter des traces de gluten et il existe un risque potentiel de contamination croisée par le gluten pendant la fabricacion.

Índice
  1. Gluten en bebidas deportivas populares
    1. Accelerad: sin gluten
    2. Chaleco antibalas: sin gluten
    3. Gatorade: ingredientes sin gluten
    4. Bebida deportiva G2: ingredientes sin gluten
    5. Powerade: ingredientes sin gluten
    6. Boost Electrolyte Water: Ingredientes sin gluten
    7. RW Knudsen: ingredientes sin gluten
  2. Una palabra de Verywell

Gluten en bebidas deportivas populares

A continuación se muestra una lista de bebidas deportivas disponibles en los Estados Unidos, junto con lo que cada fabricante tiene que decir sobre el contenido de gluten de sus productos.

Accelerad: sin gluten

Accelerade, elaborado por PacificHealth Labs, es “una bebida deportiva a base de proteínas.“PacificHealth también produce Endurox, otra bebida deportiva. Ambos contienen leche y soja, y algunos productos también contienen maltodextrina, que se deriva del maíz. Según la empresa:

“Todos nuestros geles (Accel Gels, 2nd Surge Gels y Body Glove Surge Gels) son completamente libres de gluten. Nuestros productos en polvo (Accelerade, Accelerade Hydro y Endurox R4 y nuestra barra de recuperación) no contienen gluten, sin embargo, se producen en una planta que produce trigo. Las instalaciones cuentan con certificación GMP y descargan todas las líneas entre producciones, pero si es muy sensible, esto podría ser un problema.« 1

Chaleco antibalas: sin gluten

BodyArmor produce tres líneas de productos diferentes: Bebidas Deportivas, Bebidas Deportivas Lyte y Agua Deportiva (agua con electrolitos). Todo sin gluten. Sports Drink viene en diez sabores de frutas diferentes, mientras que Lyte Sports Drink (que se jacta porque tiene menos de un tercio de las calorías y el azúcar de las bebidas deportivas regulares) viene en tres sabores: melocotón, mango, arándano, granada y coco.

Todas las bebidas deportivas BodyArmor (excepto el agua deportiva) contienen agua de coco como uno de los ingredientes principales.

Gatorade: ingredientes sin gluten

La omnipresente bebida deportiva está hecha por una división de PepsiCo. Según la empresa:

“Ninguno de los ingredientes en Gatorade Ready-to-Drink, Gatorade Mixed Drinks (a granel y barras), G2products, Protein Recovery Shakes y Prime Energy Chews se derivan de granos o harinas que se han relacionado con la sensibilidad al gluten.

Aunque estos productos no están formulados con ingredientes que contengan gluten, no han sido probados sin gluten. Estos ingredientes pueden exhibirse/almacenarse junto a los alimentos que contienen gluten durante el procesamiento.« 2

Mientras tanto, las barras Gatorade Prime "contienen ingredientes que pueden contener proteína de gluten". Entonces, desafortunadamente, si eres sensible a los rastros de gluten, debes evitar los productos Gatorade.

Bebida deportiva G2: ingredientes sin gluten

Estas bebidas, también hechas por PepsiCo, están disponibles Ocho sabores de frutas diferentes. Y es básicamente una versión baja en calorías de Gatorade. La compañía afirma que las bebidas G2 no contienen ingredientes a base de gluten, pero existe el riesgo de contaminación cruzada con gluten durante el procesamiento.2

Powerade: ingredientes sin gluten

The Coca-Cola Company fabrica Powerade. Todos los sabores de Powerade con ION4 y Powerade Zero con ION4 no contienen ingredientes con gluten; sin embargo, Powerade no está etiquetado como sin gluten, lo que significa que siempre debe leer las etiquetas detenidamente y ser consciente del posible riesgo de contaminación cruzada.

Boost Electrolyte Water: Ingredientes sin gluten

Propel está fabricado por la misma división de Pepsi que Gatorade. Según la compañía: “Ninguno de los ingredientes en Propel Electrolyte Water se deriva de granos o harinas que se hayan relacionado con la sensibilidad al gluten. »3

RW Knudsen: ingredientes sin gluten

Es posible que no piense en estas bebidas como bebidas deportivas tradicionales porque están hechas por una marca conocida por jugos de frutas 100% orgánicos en lugar de productos de rendimiento.

Pero RW Knudsen ofrece su bebida deportiva Recharge en seis sabores: uva, limón, bayas mixtas, naranja, limón orgánico y tropical. Todos se consideran ingredientes sin gluten, pero no se han probado para garantizar que no contengan gluten, según la compañía.4 RW Knudsen es una subsidiaria de The JM Smucker Company.

También puede intentar beber agua de coco como bebida deportiva. Varias marcas, incluidas Coco Libre, Vita Coco y Zico, se consideran sin gluten.

Una palabra de Verywell

Tenga en cuenta que las bebidas deportivas consideradas seguras en una dieta sin gluten generalmente solo se prueban para contener menos de 20 partes por millón, o ppm, de gluten. Dado que algunas personas reaccionan al gluten por debajo de 20 ppm, la ingesta de estas bebidas puede variar.

Si es particularmente sensible a los niveles bajos de gluten, es posible que desee seguir con BodyArmor o una marca de agua de coco etiquetada como sin gluten. Los productos fabricados por empresas que no usan ingredientes a base de gluten en ninguno de sus productos generalmente tienen menos riesgo de contaminación cruzada con gluten durante el procesamiento.

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