No acepte 20.5 hasta que lea estos consejos de Annie Thorisdottir

Cuatro entrenamientos van y vienen, y ahora estás frente al desafío final del CrossFit Open 2019: 20.5. Nunca ha habido un mejor momento para tenerlo todo en el suelo. Después de 72 horas, puede volver a sus sesiones de entrenamiento programadas regularmente, pero hasta entonces, es hora de patear traseros. Al menos eso es lo que piensa Annie Thorisdottir."Lo que me encanta del Open es que tienes la oportunidad de probar tus límites sin la presión de la competencia", dijo."Has hecho la parte más difícil del entrenamiento. Ahora es el momento de mostrar cómo todo este arduo trabajo ha valido la pena. "Si está hablando de manera convincente, es porque ve una buena cantidad de entrenamientos asesinos y persigue lo mejor de sí mismo en todo el mundo. Entonces, cuando ofrece su consejo para superar el 20.5, vale la pena escucharlo: Mira cómo Pat Vellner y Annie Thorisdottir obtienen 20,5 aquí.

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