Pat Vellner no es este tipo de competidor por casualidad

Seamos claros: Pat Vellner está concentrado. Cuando se le preguntó sobre sus sentimientos a medida que se acerca a los CrossFit Games de 2019, está seguro de que se ha colocado en la mejor posición posible."Tuve un buen campo de entrenamiento antes de los Juegos Olímpicos, tuve buenos compañeros de entrenamiento, tuve una buena puesta a punto, así que tuve todo lo que necesitaba para estar bien esta semana", dijo.“Creo que estoy en la mejor posición que puedo esperar.” Esa práctica lo colocó entre los 10 primeros después del primer día y listo para correr por el resto del fin de semana. A lo largo del proceso, sin embargo, dijo que estuvo motivado por su posesión del título de "más apto" durante 363 días;Al final del día, cuando las cosas se ponen difíciles, debes recordarte a ti mismo,Necesitas trabajar más duro para llegar a la siguiente posición", dijo. Dicho esto, es un nuevo año, y ahora que el juego está en marcha, se trata de lo que está pasando en este momento."Es hora de comenzar a bailar de nuevo, esa es la belleza de esto", dijo Vellner. El admirable enfoque y la ética de trabajo de Vellner son el producto de años de realizar múltiples tareas y luchar por las cosas que le interesan. Mientras que algunos solo se enfocan en las competencias de CrossFit, la otra profesión de Vellner es un quiropráctico, y hace todo lo posible. Esa capacidad de hacer muchas cosas, y honestamente, muchas cosas bien, fue la forma en que creció, dijo."Tan pronto como mi familia y yo tenemos tiempo libre, lo llenamos. Me enseñó cómo usar mi tiempo de manera eficiente. "A algunos les puede distraer tener diferentes prioridades cuando se preparan para un juego importante,Pero para Vellner, eso es lo que es: "No lo hubiera hecho de otra manera." Gracias al enfoque láser, maneja todo su plato, lo cual es excelente para Vellner como competidor."Desarrollé una fuerte ética de trabajo a través de la necesidad: al crecer quería hacer muchas cosas diferentes, así que tuve que aprender a ser el mejor en lo que hago y no pensar en todo lo demás en mi plato, y luego seguir adelante cuando He terminado", dijo. En estos días, parece pasar de unas pocas horas en el gimnasio directamente a trabajar en la clínica. También dijo que en medio de su apretada y exigente agenda, confía completamente en el trabajo diario para asegurarse de obtener todo lo que quiere y necesita hacer y hacerlo."La rutina no es glamorosa", dijo."Me acuesto y me despierto a la misma hora, y como lo mismo casi todo el tiempo. Es fácil, simple y no requiere tiempo extra ni pensamiento de mi parte. Y todo el tiempo que ahorro puede liberar energía mental para dedicarla a mi trabajo, escuela o capacitación. Estaba completamente absorto."Todo lo relacionado con la nutrición, mi dietista se ocupa de eso, no tengo que pensar en eso. Cualquier cosa que tenga que ver con la programación está en mi entrenador", dijo."Liberar mi plato y mi energía me permite trabajar muchas horas en el gimnasio sin quemarme. Puedes hacer cualquier cosa para aligerar tu carga mental y convertirla en parte de tu rutina y ayuda automática. Tu energía es limitada y cuanto menos gastes en las pequeñas cosas, más podrás gastar en las cosas que lo necesitan. "Como los juegos de CrossFit. Vellner dijo que su estilo de vida completo le ha dado una perspectiva única sobre el juego más importante del año."Al final del día, tengo una vida fuera de CrossFit que no me satisface en la carrera", dijo."Cada vez que estoy en el campo, siempre trato de esforzarme y hacer algo grandioso". Veremos más hoy. Para ver más del juego CrossFit, haga clic aquí .

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