Pat Vellner tiene un objetivo para los CrossFit Games 2019: ganar

"Estamos un poco cómodos con la situación, ahora es diferente".

Esa es la respuesta del renombrado atleta de CrossFit Pat Vellner cuando se le pidió que revisara el CrossFit Open de este año. A pesar de siete años de experiencia competitiva en CrossFit, este año trajo a Vellner una nueva serie de desafíos debido al nuevo formato del Open. Como novedad este año, los mejores hombres y mujeres de varios países recibirán invitaciones para participar en los Juegos Olímpicos."Creo que hay muchas incógnitas sobre los Juegos Olímpicos", dijo Vellner.

No solo eso, sino que ahora hay dos Abiertos en 2019, uno en febrero y otro en octubre, solo dos meses antes de los Juegos Olímpicos."Va a ser un bloqueo mental", dijo Werner en el Abierto de octubre. "Ahora tienes mucho tiempo para diferentes fases de entrenamiento. Esto seguramente conducirá a un largo año de entrenamiento. "

En términos de entrenamiento, Vellner dice que en realidad está bastante contento con sus entrenamientos."Creo que al final del día, tienes que ser capaz de hacer esto por ti mismo y por ti mismo, o no va a durar".

"Si tienes un compañero de entrenamiento, especialmente alguien que compite en tu departamento, creo que es difícil no competir con esa persona todo el tiempo", dijo Vellner."De vez en cuando, es muy interesante. Pero creo que cuando estás con tu compañero de entrenamiento, hay una tendencia a competir. Esto no es saludable para mí. "

"Trazo una línea muy clara entre entrenar y jugar, no son lo mismo", agregó Vellner. Si bien pueden no ser la misma bestia, Vellner entrena y compite al mismo nivel de intensidad. Cuando entrenaba a Vellner, se enfocaba en su crecimiento, pero cuando se trata de jugar, Vellner admite que hizo su tarea.

"Muchas personas dicen que no les importa lo que hacen los demás, y no necesariamente estoy de acuerdo con eso. Creo que es barato investigar en qué son buenas y en qué no son buenas las personas para ayudarte a desarrollar un plan de juego. "

"Me resulta muy difícil concentrarme en mí mismo y permanecer en mi carril", dijo Werner sobre estudiar su juego, "porque estás jugando contra estos muchachos, te guste o no". Eres medido por ellos. "

Entonces, ¿cómo estará Vellner a la altura?Según él, nunca se sabe cómo se presentarán usted o sus competidores en los Juegos Olímpicos, pero Werner le asegura que es muy adaptable.

"Mis tres mejores resultados en el Abierto fueron en cosas en las que no era bueno en el pasado: carreras de velocidad, levantamiento de pesas. Dar grandes pasos en lo que necesito es enorme. Estoy emocionado de ver cuáles son mis metas este año. "

Cuando se le preguntó sobre sus objetivos para el próximo año, Werner no tuvo dudas: "Mi objetivo es ganar partidos. No es fácil. "

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