Qué Tener En Cuenta Al Apuntarse A Un Gimnasio

Unirse a un gimnasio es casi como casarse. No solo estás limitado financieramente al gimnasio que eliges, sino que también inviertes tiempo en el gimnasio. Sin embargo, a diferencia de tu cónyuge, el gimnasio no se enfadará si no te presentas. De hecho, ya sea que vaya cinco veces a la semana o cinco veces al año, su gimnasio está más que dispuesto a cobrarle por ello.

Sin embargo, al igual que elige a su cónyuge con cuidado, hacerlo al elegir un gimnasio en su área puede garantizar que vaya, se divierta y no desperdicie su dinero. Esta guía le ayudará a hacer precisamente eso.

Índice
  1. Consejos para encontrar el gimnasio adecuado
  2. Que buscar en el gimnasio

Consejos para encontrar el gimnasio adecuado

Antes de dar el paso y firmar un contrato de gimnasio que podría durar meses o años, asegúrese de estar bien preparado. Puedes hacerlo consiguiendo pases gratis durante al menos una semana para probar varios gimnasios, así podrás ir en diferentes horarios y utilizar todas las instalaciones disponibles.

Cuando vayas al gimnasio, hazlo cuando y en los días que entrenes. De esta manera puedes ver si hay gente allí. Presta especial atención si haces hincapié en las máquinas y las clases de fitness en grupo. A ver si tienen cola para entrar.

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Que buscar en el gimnasio

  1. Cuadrado — Este es el factor más importante en su decisión. Un gimnasio puede tener todas las campanas y silbatos del mundo, pero si está demasiado lejos, probablemente no vayas. Asegúrate de que el gimnasio esté cerca de donde vives y/o trabajas.
  2. Hora — Esta es una pregunta obvia, pero que muchos de nosotros a menudo pasamos por alto, suponiendo que la mayoría de los gimnasios estén abiertos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Comprueba que el gimnasio esté disponible en los horarios y días en los que quieras entrenar.
  3. Costo — Los gimnasios funcionan de diferentes maneras, pero es posible que deba firmar un contrato y pagar una cierta cantidad cada mes. Cuanto mejor sea el gimnasio y mejor sea la membresía, más pagará. Pero hay maneras de asegurarse de que obtiene lo que paga.
    1. Encuentra promociones — La mayoría de los gimnasios ofrecen promociones mensuales, tarifas de membresía exentas, entrenamiento personal gratuito o varios meses de servicio gratis. Pregúntale al vendedor si hay alguna promoción antes de registrarte.
    2. negociación — En muchos gimnasios, la membresía es negociable. No estaría de más pedirles que renuncien a su tarifa de iniciación, cambien los términos de su contrato o incluso soliciten un pago mensual más bajo.
    3. Buscar — Demasiadas personas aceptan la primera oferta en lugar de comprar en un club cercano. Camine por todos los gimnasios de la zona y aprenderá lo que cobra la gente y las ofertas especiales que ofrecen. Esto le permite negociar mejores acuerdos.
    4. lee la letra pequeña — ¿Hay penalización por terminación anticipada del contrato?¿Tiene la opción de suspender su membresía si se lesiona, enferma o viaja largas distancias?Aprenda cómo retirarse de la membresía antes de registrarse.
  4. característica — Asegúrate de que tu gimnasio tenga todo lo que quieres hacer: squash, pistas de tenis, piscinas, clases de fitness, máquinas o equipos específicos, entrenamiento personal, fisioterapia, etc.¿Estará tu familia contigo?Si es así, asegúrese de encontrar un gimnasio que satisfaga las necesidades de su familia.
  5. atmósfera — Si bien es posible que no desee un gimnasio abarrotado, tener a alguien cerca puede impulsar su entrenamiento. Presta atención a cómo se siente el gimnasio.¿La música está demasiado alta?¿Es necesario poner las máquinas en cola?¿Hay suficiente espacio para que la gente haga ejercicio?¿Se siente cómodo?Si estás allí para un entrenamiento serio y te sientes como si estuvieras en un club de baile, probablemente no estarás tan motivado para entrenar allí. Trate de visitar el gimnasio cuando suele ir allí para que pueda ver su experiencia por sí mismo.
  6. medio ambiente — ¿Está limpio el gimnasio?¿Espacioso?Si es un basurero, probablemente no estarás muy emocionado de trabajar allí.¿Qué pasa con la televisión?¿Hay muchas máquinas cardiovasculares por ahí para que no te aburras?¿Se puede escuchar la radio con auriculares?¿Hay botellas de spray alrededor del gimnasio para que las personas puedan limpiar el equipo?¿El baño está limpio y bien abastecido?Pequeñas cosas como esta pueden hacer que sus entrenamientos sean más exigentes de lo que deberían ser.
  7. paternidad — Consulta los horarios y espacios de las guarderías (algunas solo funcionan a determinadas horas).¿Está superpoblado?¿Tienen suficiente personal?Antes de comprometerse, asegúrese de estar listo para dejar a su hijo allí.
  8. Estacionamiento — Asegúrese de no tener que pasar una hora buscando un lugar para estacionar durante las horas pico (generalmente fuera de horario).

Unirse a un gimnasio es un compromiso importante. Al igual que con cualquier otra decisión financiera importante, asegúrese de tener toda la información que necesita para tomar la decisión correcta.

Una vez registrado, regístrese para la capacitación. Muchos gimnasios ofrecen clases gratuitas en las que un entrenador te mostrará los alrededores y te enseñará los conceptos básicos del uso del equipo.Úselo para asegurarse de que sabe lo que está haciendo y para ayudarlo a navegar por el gimnasio y configurar sus entrenamientos. Los gimnasios tienen mucho que ofrecer para casi todo tipo de ejercicio, pero solo si te presentas.

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