¿Son Seguras Las Pastillas Para Subir De Peso?

Mientras que muchas personas luchan por perder peso, otras luchan por ganarlo. Si desea desarrollar fuerza, desarrollar un físico más atlético o volver a un peso saludable después de perder demasiado peso, existen formas saludables y no saludables de hacerlo. Las píldoras y los suplementos para aumentar de peso pueden ser efectivos en algunos casos, pero no están exentos de riesgos. Concéntrese en una alimentación saludable para promover el aumento de peso y el entrenamiento adecuado para lograr sus objetivos.

Antes de tomar cualquier suplemento, incluso uno que pueda obtener sin receta (OTC), debe comprender de qué está hecho, para qué se usa y los riesgos asociados con él.

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Índice
  1. ¿Qué son las pastillas para subir de peso?
  2. Medicamentos recetados para el aumento de peso
    1. Efectos secundarios potenciales
    2. Uso lícito
  3. Aumento de peso sin receta
    1. Aditivos y efectos secundarios
    2. Efectos adversos y riesgos
  4. Formas naturales de subir de peso
  5. Una palabra de Verywell

¿Qué son las pastillas para subir de peso?

Los medicamentos para aumentar de peso incluyen medicamentos de venta libre y medicamentos recetados por un médico. Si bien los suplementos afirman promover un aumento de peso seguro y natural, los productos de venta libre no están regulados en gran medida y, a menudo, no están respaldados por evidencia científica.1

Si tiene curiosidad acerca de las píldoras para aumentar de peso, hable con su proveedor de atención médica sobre los productos que está considerando. Esto es lo que necesita saber sobre los suplementos para aumentar de peso y por qué involucrar a su proveedor en el proceso de toma de decisiones.

Si no está seguro de si debe intentar aumentar de peso, consulte a su proveedor de atención médica para determinar el rango de peso óptimo para su salud y estilo de vida. También debe buscar su consejo sobre medicamentos para aumentar de peso. Estos suplementos no son para todos.

Medicamentos recetados para el aumento de peso

Los medicamentos recetados para aumentar de peso incluyen esteroides anabólicos. Su proveedor puede considerar medicamentos esteroides si ha perdido mucho peso y tiene bajo peso debido a una enfermedad como cáncer o distrofia muscular.2

Los atletas y culturistas pueden usar ilegalmente medicamentos recetados para desarrollar músculo y mejorar el rendimiento deportivo. El uso inadecuado de esteroides anabólicos conlleva varios riesgos para la salud, algunos de ellos graves. Es importante tomar estos medicamentos solo según las indicaciones de su médico.

Efectos secundarios potenciales

Los esteroides anabólicos tienen muchos efectos secundarios posibles.3 Algunos de los efectos secundarios informados con mayor frecuencia (en orden de efecto sobre los sistemas de órganos) incluyen:

  • espejismo
  • extremadamente irritable
  • Alteración de juicio
  • corazón agrandado
  • problemas o insuficiencia renal
  • Daño hepático
  • aumento del vello facial
  • trastorno emocional
  • cambios de humor
  • desarrollo mamario (masculino)
  • encogimiento testicular
  • detener el ciclo menstrual
  • agrandamiento del clítoris
  • cáncer de próstata
  • Retraso en el desarrollo (niños y adolescentes)

Uso lícito

En algunos casos, los beneficios de los medicamentos recetados para aumentar de peso superan los riesgos. Su médico puede determinar si debe tomarlos. Aquí hay tres medicamentos comunes para el aumento de peso que un proveedor de atención médica puede recetar:

  • Metiltestosterona: Este es un esteroide anabólico que se usa principalmente para aumentar los niveles de testosterona en hombres con deficiencia de andrógenos (niveles bajos de la hormona masculina).4 Los atletas pueden usar este medicamento, junto con otros esteroides anabólicos, para aumentar de peso y aumentar la masa muscular y la fuerza. Sin embargo, tal uso es ilegal.
  • Oxandrolona: Este es un esteroide anabólico también conocido como Anavar. Se utiliza principalmente para promover el aumento de peso en pacientes que han perdido peso después de una cirugía mayor, una infección crónica o un traumatismo grave.5 También se puede utilizar como terapia de reemplazo hormonal para niveles bajos de testosterona.
  • oximetolona: Esta hormona sintética también se considera un esteroide anabólico. Se utiliza principalmente para promover el aumento de peso en pacientes que han perdido peso debido a enfermedades debilitantes. Las personas también pueden tomar oximetolona para aumentar de peso después de una cirugía mayor, una infección crónica o un traumatismo grave.6

Aumento de peso sin receta

Varias píldoras y polvos para aumentar de peso están disponibles sin receta en supermercados, grandes tiendas y farmacias. Como muchos otros suplementos, estos productos a menudo se empaquetan y comercializan con promesas y garantías infladas.

Los productos para aumentar de peso pueden afirmar que producen un apetito más fuerte, reducen el metabolismo y causan aumento de peso en partes específicas del cuerpo. Al igual que no existe una pérdida de peso de una sola vez para perder peso, no hay forma de dirigir directamente el aumento de peso a una parte específica del cuerpo solo con suplementos.

La falta de regulación por parte de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) significa que los fabricantes de suplementos pueden decir lo que quieren vender.

Si las afirmaciones sobre un medicamento o suplemento para bajar de peso suenan demasiado buenas para ser verdad, lo más probable es que sean ciertas.

Aditivos y efectos secundarios

Muchas píldoras de venta libre para aumentar de peso parecen nada más que multivitaminas caras y glorificadas. Es importante tener en cuenta los productos combinados que contienen ingredientes potencialmente dañinos.

La cafeína y el guaraná se pueden agregar a los suplementos para impulsar el ejercicio.7 Si bien estos aditivos generalmente son seguros con moderación, no hay forma de saber cuánto está obteniendo de los productos de venta libre no regulados. Es posible volverse adicto a los estimulantes que se usan regularmente y sentirse cansado sin ellos. Si tiene una afección cardíaca subyacente o problemas para dormir, los estimulantes pueden dañar su salud.

La equinácea también se incluye en algunos productos para aumentar de peso. Aunque la investigación no es concluyente, la equinácea se considera antiinflamatoria y puede beneficiar al sistema inmunológico. No hay evidencia sólida de que la equinácea ayude con el aumento de peso.8

Otro suplemento común para el aumento de peso es la creatina. La creatina mantiene los músculos muy hidratados. Cualquier persona con enfermedad de Parkinson, trastorno bipolar o enfermedad renal debe evitar la suplementación con creatina.9

Efectos adversos y riesgos

  • Los efectos secundarios de los medicamentos para el aumento de peso pueden incluir náuseas, malestar estomacal y diarrea.
  • Las personas que son sensibles a las hierbas y los pastos pueden tener reacciones alérgicas (incluidos síntomas de asma, erupciones en la piel o anafilaxia) a los aditivos en las píldoras para aumentar de peso.
  • Las personas con enfermedades cardíacas pueden tener un mayor riesgo de latidos cardíacos irregulares.

Formas naturales de subir de peso

Según la Academia de Nutrición y Dietética, la evidencia de la efectividad de las píldoras para aumentar de peso es limitada. Si necesita aumentar de peso, existen opciones más saludables, seguras y respaldadas por evidencia, como agregar alimentos ricos en calorías a su dieta.1

Todos somos diferentes y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Trabajar con un dietista puede brindarle asesoramiento personalizado sobre lo que su cuerpo necesita para aumentar de peso de manera segura y saludable.

El aumento de peso saludable lleva tiempo. En lugar de buscar soluciones rápidas, observe más de cerca lo que come y el tipo de ejercicio que hace. Es posible que no obtenga suficientes calorías o proteínas en su dieta para apoyar el aumento de peso.

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Una palabra de Verywell

Aunque las afirmaciones y promesas de las píldoras de dieta de venta libre parecen prometedoras, no tome estos suplementos sin consultar a su proveedor de atención médica. Pueden tener efectos secundarios y riesgos graves, y existen otras opciones para aumentar de peso de forma segura.

Si tiene problemas para aumentar de peso, hable con su proveedor de atención médica y con un dietista. Dependiendo de su situación, se le darán consejos específicos. Si su proveedor cree que un medicamento o suplemento podría ayudarlo, puede trabajar con usted para encontrar el adecuado.

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